DRYŽIAI JŪSŲ APRANGOJE
Kaip kovoti su stresu karantino metu?
Nenuostabu, kad dėl COVID – 19 pandemijos plitimo visame pasaulyje, daugybė žmonių pradėjo jausti nemažą stresą. Todėl pateikiame keletą praktinių ir naudingų patarimų, kurie padės su juo susidoroti.
Visų pirma – apribokite žinių srautą, kuris Jus pasiekia. Suprantama, kad visi norime būti informuoti apie esamą situaciją, kad jaustumėmės saugūs ir informuoti. Tačiau per daug žiūrėti žinias nėra puiki idėja. Pasikartojančios žinios apie pandemijos grėsmę gali Jus nuliūdinti. Skaitydami, klausydami ir stebėdami naujienas, nepamirškite daryti pertraukas, įskaitant ir socialinės žiniasklaidos platformas. Vietoj to pasirinkite paskaityti savo mėgstamą knygą ar užsiimti mėgstamais rankdarbiais.
Ar Jūs tikrai norite santuokos, ar tik vestuvių?
Dažnais atvejais, žmonės nori tuoktis vien dėl spaudimo iš aplinkinių arba dėl to, kad aplink visi draugai jau beveik susituokę. Tačiau vien dėl to žengti tokio svarbaus žingsnio tikrai nereikėtų. Ar tikrai norite bendro gyvenimo kartu su savo antrąja puse, ar norite tik gražios vestuvių šventės, padės išsiaiškinti šie klausimai. Atsakykite į juos sąžiningai ir sužinosite ar Jums tikrai reikia vedybų.
BŪTINI ŠIO SEZONO AKSESUARAI
Kiekvienais metais tavo garderobą papildo ne tik nauji drabužiai ar batai, bet ir papuošalai. Šis sezonas neturėtų būti išimtis. Taigi, ką privalai įsigyti, kad būtum stilinga 2017 – 2018 m.?
5 gudrybės išlaikyti gražesnę veido odą
Visoms skubančioms ir neturinčioms daug laiko šie patarimai tikrai pravers.
8 faktai, kurių galbūt niekada nežinojote apie savo odą
Kiekvieno iš mūsų oda atlieka labai didelį darbą. „Oda yra mūsų didžiausias kūno organas. Ji pirmoji gynybos linija nuo išorinio pasaulio, įskaitant dirgiklius ir alergenus. Palaikyti švarią ir sveiką odą yra labai svarbu,“ - sako Heidi Waldorf, Niujorko medicinos mokyklos profesorė. Oda yra ne tik apsauginis, tačiau ir imuninis organas, Heidi sako: „specializuotos imuninės ląstelės gyvena odoje ir atpąžįsta įsiskverbiančius organizmus bei medžiagas, siunčia signalus baltiesiems kraujo kūneliams, norint sustabdyti prasidedančią reakciją ar alergiją“. Rūpinantis savo oda bei turint gerus odos priežiūros įpročius, įmanoma likti sveikiems. Žinodami šiuos faktus, padėsite odai išlikti sveikai bei žinoma ja rūpintis:
Ar rozmarinas gali padėti odos priežiūroje?
Galbūt anksčiau to nepastebėjote, tačiau jūsų odos priežiūros produktai gali turėti bendrą stebinantį ingredientą: rozmariną. Yra žinoma, kad tai puikus vitaminų turtingas priedas prie salotų, bet kas žinojo, kad rozmarinas gali būti puikus odos priežiūros ingredientas? Galite pagalvoti, kad kalbant apie natūralų ingredientą, nauda gali būti tiesiog juokinga, tačiau yra daugybė mokslų, patvirtinančių šio mažo augalo galią.
Dizainerės nauja vakarinių suknelių kolekcija
Silvia Tcherassi yra ne naujokė mados pasaulyje. Ši Kolumbijoje gimus dizainerė jau senai „įleidus šaknis“ į mados industriją ir turi savo vardo vestuvinių suknelių bei aksesuarų kolekciją.
Brazilijos modelis dalijasi patarimais kaip atgaivinti odą po saulės spindulių
Vasarą nėra nieko geriau kaip gulėti paplūdimyje ir mėgautis saulės spinduliais. Bet ar tai yra sveika mūsų odai? Po saulės oda būna pavargus ir išsausėjus, todėl būtina ją atgaivinti.
Brazilijos modelis Caroline Trentini dalinasi keliais patarimais, kaip po deginimosi saulėje, atgaivinti odą.
11 būdų sumažinti staigų aknės protrūkį
Staigus spuogelių atsiradimas gali liūdinti, bet dažnai užtenka greitų ir paprastų odos priežiūros pakeitimų, kurie leis Jums sukontroliuoti savo odą. Ypač jei anksčiau teko išgyventi sunkią aknės stadiją, naujų spuogelių atsiradimas gali labai išgąsdinti, bet šie būdai gali jums padėti: